I dtrealamh folláine, is uirlisí oiliúna meáchain saor in aisce iad kettlebells agus dumbbells, ach tá difríochtaí suntasacha acu maidir le dearadh, éifeacht úsáide agus daoine oiriúnacha.
SRAITH TRÁCHTÁLA VANBO XUAN
Gcéad dul síos, ó thaobh an dearadh, tá láimhseáil an dumbbell díreach, tá an meáchan dáileadh go cothrom, agus tá lár an domhantarraingthe i gcónaí sa phailme, rud a ligeann don úsáideoir raon oiliúna neart beacht a rialú agus a dhéanamh go héasca. Tá Kettlebell difriúil, tá a láimhseáil ciorclach, déantar an meáchan a dháileadh faoi bhun an láimhseála, tá lár an domhantarraingthe suite lasmuigh den lámh, ag méadú an éagobhsaíocht úsáide, ach freisin feabhas a chur ar dhúshlán agus éifeacht na hoiliúna.
BP CPU kettlebell
I dtéarmaí éifeacht úsáide, tá dumbbells níos oiriúnaí do ghluaiseachtaí mall, rialaithe chun neart muscle agus seasmhacht a thógáil. Ar an láimh eile, díríonn Kettlebells ar oiliúint ag baint úsáide as móiminteam, ag cur béime seasmhachta, neart coirp, agus gluaiseacht dinimiciúil. Nuair a bhíonn tú ag oiliúint le kettlebells, mar shampla brú, ardú, ardú, caitheamh agus léim squat, féadann sé feabhas a chur ar chumhacht pléascach agus comhordú an chomhlachta.
Ina theannta sin, tá difríochtaí sa daonra is infheidhme. Do thosaitheoirí agus dóibh siúd atá ag déanamh cleachtaí neart bunúsacha, is rogha níos oiriúnaí iad dumbbells toisc go bhfuil siad éasca a láimhseáil agus go laghdaítear an baol díobhála. Agus chun torthaí oiliúna níos airde a shaothrú, ag súil le feabhas a chur ar chumhacht iomlán pléascach agus comhordú na ndíograiseoirí folláine, is cúntóir maith annamh é kettlebell.
BP CPU dumbbells iltaobhacha
Go hachomair, tá a gcuid buntáistí féin ag kettlebells agus dumbbells, agus ba cheart an rogha trealaimh le haghaidh oiliúna a chinneadh de réir riocht fisiceach, spriocanna oiliúna agus roghanna an duine aonair. Táirgeann Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd éagsúlacht sonraíochtaí, éagsúlacht stíleanna táirgí folláine do dhíograiseoirí folláine a roghnú go saor, cibé acu is féidir le dumbbells nó kettlebells, chomh fada agus a úsáid réasúnach, éifeachtaí suntasacha aclaíochta a thabhairt do dhíograiseoirí folláine.
Am postála: Jul-10-2024
