I dtrealamh aclaíochta, is uirlisí coitianta oiliúna meáchain saor in aisce iad kettlebells agus dumbbells, ach tá difríochtaí suntasacha eatarthu i ndearadh, éifeacht úsáide agus oiriúnacht do dhaoine.
SRAITH TRÁCHTÁLA VANBO XUAN
Ar dtús, ó thaobh an dearaidh de, tá láimhseáil an dumbbell díreach, tá an meáchan dáilte go cothrom, agus tá lár an domhantarraingthe i gcónaí sa bhos, rud a ligeann don úsáideoir réimse oiliúna neart beacht a rialú agus a dhéanamh go héasca. Tá Kettlebell difriúil, tá a láimhseáil ciorclach, tá an meáchan dáilte faoin láimhseáil, tá lár an domhantarraingthe suite lasmuigh den lámh, rud a mhéadaíonn éagobhsaíocht úsáide, ach feabhsaíonn sé dúshlán agus éifeacht na hoiliúna freisin.
Ceilpéad LAP BP
Ó thaobh éifeacht úsáide de, tá dumbbells níos oiriúnaí do ghluaiseachtaí mall, rialaithe chun neart agus seasmhacht matáin a thógáil. Díríonn kettlebells, ar an láimh eile, ar oiliúint ag baint úsáide as móiminteam, ag béim ar sheasmhacht, neart fisiceach, agus gluaiseacht dhinimiciúil. Agus tú ag traenáil le kettlebells, amhail brú, ardú, ardú, caitheamh agus léimneach squat, is féidir leis feabhas a chur ar chumhacht phléascach agus ar chomhordú an choirp.
Ina theannta sin, tá difríochtaí sa daonra is infheidhme. Do thosaitheoirí agus dóibh siúd atá ag déanamh cleachtaí neart bunúsacha, is rogha níos oiriúnaí iad dumbbells mar go bhfuil siad éasca le láimhseáil agus laghdaíonn siad an baol díobhála. Agus chun torthaí oiliúna níos airde a bhaint amach, ag súil le feabhas a chur ar chumhacht phléascach agus ar chomhordú foriomlán díograiseoirí aclaíochta, is cúntóir maith annamh é kettlebells.
Dumbbells iltaobhacha CPU BP
I mbeagán focal, tá buntáistí ag baint le cloigíní citeal agus le dumbbells, agus ba cheart an trealamh oiliúna a roghnú de réir riocht fisiciúil, spriocanna oiliúna agus roghanna an duine aonair. Táirgeann Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. réimse sonraíochtaí, réimse stíleanna táirgí aclaíochta do dhíograiseoirí aclaíochta le roghnú go saor, cibé acu dumbbells nó cloigíní citeal iad, fad is a úsáidtear go réasúnta iad, is féidir leo éifeachtaí suntasacha aclaíochta a thabhairt do dhíograiseoirí aclaíochta.
Am an phoist: 10 Iúil 2024
