Ceap aonair, cleachtaí iolracha: ligeann an ceap barra compordach agus éasca le húsáid le haghaidh brú cromáin duit níos mó cleachtaí a dhéanamh cosúil le squats agus lunges. Anois is féidir leat níos mó meáchain a chur leis an mbarra gan a bheith buartha faoi ghortú nó pian i do mhuineál nó i do chromáin.
Sábháilte agus slán: le dhá strap sábháilteachta cuireann an ceap squat seo cosaint fhairsing ar fáil. Cuir sin leis an bailchríoch neamhlonrach frith-shleamhain agus beidh ceap barra agat a léiríonn cobhsaíocht agus cothromaíocht den scoth. Ní raibh an traenáil níos lú imní riamh.
‥ Ábhar: ábhar éadach Oxford, líonadh cúr péarla
‥ Dearadh Velcro, áisiúil agus tapa
‥ Cuidíonn sé leis an muineál, na guaillí agus an cófra a chosaint
