Tá an liathróid bheag yoga seo ilúsáideach agus oiriúnach do chleachtaí éagsúla, lena n-áirítear yoga, Pilates, barre, oiliúint neart, cleachtaí croí, síneadh, oiliúint chothromaíochta, cleachtaí boilg, agus teiripe fhisiciúil. Díríonn sí ar ghrúpaí matán éagsúla ar nós na matán croí, an staidiúir, agus na matáin droma. Ina theannta sin, cuidíonn sí le téarnamh ó fhadhbanna a bhaineann leis an gcromán, leis an nglúin, nó leis an sciatica.
Tá an liathróid bheag seo éasca le hinstealladh, lena n-áirítear caidéal agus tuí inséidte PP iniompartha. Neartaíonn sé i gceann beagán os cionn deich soicind, agus cinntíonn an breiseán atá san áireamh go bhfuil sé séalaithe go daingean chun sceitheadh aeir a chosc. Dlúth agus éadrom, is féidir leis an liathróid barra seo luí go héasca i do mhála, rud a fhágann go bhfuil sé áisiúil le hiompar agus le stóráil.
‥ Méid: 65cm
‥ Ábhar: pvc
‥ Oiriúnach do réimse cásanna oiliúna
